ランニングを初めてから、いつの間にか1ヶ月ぐらい経っていた。週に３〜４日だけど、意外とよく続いていると思う。 まあ、休みたいときは休んで、走ろかなと思った時に走るって感じが自分にはあっているのかもしれない。最初はかなり筋肉痛になったけど、今…
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